Vous êtes complexé ? 8 Complexes psychologiques et leur signification

Les complexes se créent à un moment précis avec une grande charge émotionnelle négative pour la personne, par exemple un simple commentaire du type : « Vous avez pris du poids », « Quel gros nez » ou « Vous avez les cheveux qui tombent ». Ces simples commentaires créent une attention négative continue de la personne sur eux, ce qui conduit à une obsession de les corriger. De cette façon, la personne complexe finit par accorder de l’importance à des faits peut-être moins visibles pour les autres. C’est pourquoi gagner complexes physiques ou mentaux Ce doit être une de nos priorités.

Qu’est-ce qu’un complexe ?

Il est défini par complexe : « La combinaison d’idées, de tendances et d’émotions incorrectes, qui sont généralement acquises après un moment émotionnel, a un impact négatif sur la personne ». Selon l’American Psychological Association, les sens du complexe Il est défini comme un groupe ou un système d’idées liées qui ont une tonalité émotionnelle commune et exercent une influence sur nos attitudes et nos comportements. À tel point que les complexes psychologiques englobent une série de schémas de base de désirs, d’émotions, de souvenirs et de perceptions qui, sans que la personne en soit consciente, finissent par influencer la façon dont elle se comporte et pense à elle-même et aux autres.

D’autre part dans le complexes les plus courants un outil terrible de l’être humain apparaît : la comparaison. A l’heure actuelle la comparaison porte généralement avant tout sur l’aspect physique, et notamment à travers les réseaux sociaux où la perfection aux yeux du monde est la seule règle à suivre. En effet, cette comparaison toujours est négatif envers moi-même par rapport à l’autre est continue et il est créé le cercle vicieux de continuer à comparer ce « défaut allégué« avec le reste du peuple.

Pour rompre avec le grief négatif des complexé ou complexé il est vital de nous faire les bonnes questions pour trouver la meilleure solution « En avoir plus me rendra-t-il vraiment plus heureux ? », « Si j’en avais plus, est-ce que le problème prendrait fin ou est-ce que je continuerais à me comparer et à trouver plus de défauts ? » Une autre bonne technique pour tout complexe est de surmonter l’insécurité qui va avec. Malgré cela, avant d’affronter ou de savoir surmonter des complexes, il faut savoir les identifier.

« Faites attention à ce que vous souhaitez, cela peut se réaliser »

Oscar Wilde, écrivain

Complexes psychologiques les plus courants

Il existe une série de complexe qui sont les plus touchés dans notre société. De cette façon, il est très probable que si vous êtes gêné, vous vous identifierez à l’un d’eux.

1. Complexe d’infériorité: Elle se manifeste chez ces personnes qui, après avoir traversé différentes expériences négatives et avoir créé une multitude de complexes, ont fini par accepter qu’elles sont inférieures en tous points aux autres. Ils se sentent comme le vilain petit canard qui ne rentre pas dans un monde de cygnes. Avoir un complexe d’infériorité est un sentiment très courant dans le mode de vie que nous avons aujourd’hui. À de nombreuses reprises, pour surmonter ces complexes, les gens doivent surmonter l’insécurité qu’ils ressentent à l’intérieur en raison d’une perception négative envers eux-mêmes.
2. Complexe de supériorité: Elle se manifeste lorsqu’il y a un Complexe d’infériorité mal résolu, lorsque la personne pour dissimuler ses complexes et ses expériences internes crée une image d’idiosyncrasie, de je-sais-tout, d’agressif ou de super-efficace, etc. En general estas personas suelen intentar bajar la autoestima del resto para sentirse bien en la comparación, por otra parte toda esa imagen es como un espejo de doble cara, donde por un lado se ve la realidad del miedo y la incapacidad y por otra la mejor visage.
3. Complexe Éphipe/Electre: Ces complexe elles sont dues à une mauvaise relation avec les proches. Par exemple, le complexe d’Œdipe est négatif puisqu’il fait référence à une hostilité ou à une rivalité envers les pères et à une obsession amoureuse envers les mères. D’autre part, le complexe Electra ou le complexe Agaripina se compose des filles qui ont une mauvaise relation avec leurs mères et au contraire, trop de sentiments envers les pères. Ces complexes psychologiques sont vécus par les garçons et les filles pendant l’âge phallique de leur développement (vers l’âge de trois ans).
4. Complexe de persécution : C’est l’un des complexes psychologiques la plus fréquente aujourd’hui. Cela est causé par un style de rapide et trop ambitieux. Au cours de ce complexe, le complexe ou conscient de soi croit que tout le monde essaie de lui faire du mal pour qu’il n’atteigne pas ses objectifs. Ayant ce complexe, les gens regardent souvent les autres avec des yeux soupçonneux.
5. Complexe Madonna-Slut: Un de ceux-là complexes physiques et psychologiques Il survient généralement chez les hommes qui sont incapables de maintenir une relation sexuelle engagée avec leur partenaire. De cette façon, ils ont tendance à voir leur partenaire comme pur, bon ou tout le contraire, mauvais, promiscuité et trop séduisant. Dans ces cas, les hommes commencent à penser à leur partenaire d’une manière répulsive qui les rend moins attirés par eux.
6. Complexe divin : Les personnes qui ont un complexe de dieu Ils ont tendance à penser qu’ils ont des pouvoirs divins, semblables à ceux d’un être supérieur. À tel point qu’ils se croient au-dessus des autres et peuvent prendre des risques extrêmes pour contourner certaines règles sociales.
7. Complexe de culpabilité : Les complexes de culpabilité font que complexé ou complexé sentent que tout va mal à cause de leur peu de compétences. Dans ces cas, en ayant le complexe de culpabilité, la personne finit par avoir un sentiment trop critique envers elle-même et elle assume la responsabilité d’événements qu’elle ne peut contrôler.
8. complexe de martyr : Une personne avec un complexe de martyr essaie souvent de capter l’attention des autres à travers leurs histoires de souffrance. Ces complexes provoquent souvent la complexé ou complexé essayez par tous les moyens de capter l’attention de toutes les personnes qui vous entourent par la pitié.

Tout le monde peut en faire l’expérience complexe à un moment donné de leur vie. Malgré cela, le problème peut survenir lorsque l’insécurité ne peut être surmontée ou qu’elle finit par se transformer en pathologies psychologiques plus graves. Dans ces cas, aller à la consultation avec un professionnel est important.

Comment surmonter les complexes psychologiques ?

Il existe une série d’attitudes que nous pouvons adopter pour mettre de côté chacun des complexes physiques et mentaux que nous avons en tête. Selon les psychologues, nous pouvons prendre les mesures suivantes.

• Développer la confiance en soi : Surmonter l’insécurité est la clé pour laisser derrière chacun de les complexes que nous avons évoqué. L’estime de soi et la confiance en soi sont essentielles pour surmonter les complexes que nous avons en nous-mêmes. Prendre soin de soi à l’intérieur comme à l’extérieur est l’une des clés pour commencer à surmonter l’insécurité qui recouvre notre esprit.
• Entourez-vous de personnes qui vous élèvent : parfois notre complexe elles peuvent être dues à des personnes qui n’arrêtent pas de se comparer à nous ou qui essaient de nous faire mal paraître devant les autres. Ce comportement toxique peut nous amener à développer un complexe qui nous affecte. C’est pourquoi notre environnement est vital pour surmonter les complexes.
• Cesser de se soucier de ce que pensent les autres: Penser à ce qu’ils pensent de nous non seulement nous limite à bien des égards, mais finit également par nous faire sentir plus mal dans notre peau. Mettez de côté ce qu’ils pensent de vous, après tout, vous êtes le seul à vous connaître mieux que quiconque.

• Abandonnez le discours intérieur négatif : À de nombreuses reprises, nous nous parlons de manière négative. Les pensées négatives envahissent souvent notre esprit mais nous ne devons pas les laisser nous affecter. Dans ces cas, nous devons rationaliser les complexes et comprendre qu’ils n’ont pas de base logique qui les soutient.
• Abandonnez le perfectionnisme Nous avons tous des défauts et nous devons apprendre à vivre avec. Laisser derrière soi des complexes physiques ou complexes psychologiques le perfectionnisme poussé à l’extrême n’est pas une bonne attitude. En ce sens, mieux vaut accepter ce que l’on est et se battre pour être la meilleure version, sans perdre de vue que nous sommes tous humains.

Les complexe ils peuvent finir par être un obstacle dans de nombreux aspects de notre vie quotidienne. Dans de nombreux cas, une personne consciente d’elle-même peut finir par penser que ses complexes sont tout à fait réels, alors qu’en réalité, il s’agit généralement d’une exégation que nous ne voyons que dans notre tête. C’est pourquoi un psychologue professionnel sera toujours une bonne solution lorsque ceux-ci affectent trop nos vies. Vivre sans complexes est la clé pour vivre le bonheur sous tous ses aspects.