Image : Shutterstock
Être la personne qu’une femme choisit pour être à ses côtés lors de l’accouchement est un honneur et une énorme responsabilité. Vous devez être capable de la soutenir et de garder votre sang-froid même si les choses tournent mal. L’expérience d’être dans la salle d’accouchement avec quelqu’un qui accueille une nouvelle vie peut être extrêmement gratifiante et bouleversante, mais elle peut aussi être épuisante. En particulier parce que tout le monde va penser au bien-être de la mère en travail, comme il se doit. Mais cela signifie que vous devez être capable de prendre soin de vous tout en restant à l’écart des autres et en soutenant votre partenaire en même temps. Et ce n’est pas aussi facile qu’on le dit. Si vous voulez savoir à quoi vous attendre en tant que partenaire de soutien à l’accouchement et comment y parvenir, cet article est fait pour vous. Lisez la suite pour en savoir plus !
Qu’est-ce qu’un partenaire de soutien à la naissance ?
Un partenaire de soutien à la naissance est une personne qui a été invitée par la mère en travail pour l’encourager et la soutenir pendant l’accouchement. Il ne s’agit pas nécessairement d’un père. Il peut s’agir d’un partenaire du même sexe ou d’un co-parent, des parents de la femme, d’un ami proche ou d’un membre de la famille, voire d’un professionnel rémunéré comme une doula. Cette personne est là pour apporter un soutien métallique et physique intense à la future mère. Si vous êtes cette personne, vous devez faire tout ce qui est en votre pouvoir pour vous préparer à ce rôle. Vous pouvez également être son porte-parole si elle n’est plus en mesure de communiquer clairement avec l’équipe médicale. Vous serez alors chargée de prendre en charge ses souhaits et de les transmettre à l’équipe de la maternité. Si elle souhaite plus d’un partenaire d’accompagnement à la naissance, discutez de la partie du travail à laquelle vous devez assister ou si elle souhaite que les deux partenaires soient présents jusqu’à la fin.
À quoi puis-je m’attendre en tant que partenaire de soutien à la naissance ?
Il y a un certain nombre de choses que vous devez faire pour préparer l’accouchement, généralement aux côtés de la future mère. L’une de ces choses consiste à assister à des cours prénataux et à discuter en profondeur du projet d’accouchement de la mère. Il est important de garder à l’esprit que plusieurs facteurs contribuent au déroulement d’un accouchement et que chacun est différent. Il se peut donc que les choses ne se passent pas toujours comme prévu. Faites une liste de ce à quoi ressemblent les plans B et C. Notez ce qu’elle n’accepte pas du tout, sauf si c’est une nécessité absolue, comme une césarienne ou une péridurale. Soyez prête à faire preuve de souplesse, mais n’ayez pas peur de défendre votre partenaire lorsqu’elle est en détresse. Vous aurez vos propres responsabilités et vos propres droits dans la salle d’accouchement, alors n’oubliez pas d’en discuter au préalable avec un médecin ou une sage-femme.
Comment puis-je soutenir mon partenaire ?
Vous pouvez soutenir votre partenaire enceinte bien avant l’accouchement en l’aidant à la maison lorsqu’elle est fatiguée ou souffrante. Veillez à l’accompagner à tous ses rendez-vous médicaux et à suivre les cours de préparation à l’accouchement. Une fois à l’hôpital, communiquez avec les médecins et les sages-femmes pour qu’ils connaissent l’état de votre partenaire. Une fois dans la salle d’accouchement, concentrez-vous uniquement sur votre partenaire et restez calme, même si elle perd la tête. Elle comptera sur vous pour être encourageante et positive dans tous les cas de figure. Apportez-lui de l’eau, des en-cas et une serviette froide si elle le souhaite. Aidez-la à se mettre dans la position d’accouchement qu’elle a choisie et soutenez son poids. Aidez-la à respirer profondément et assurez-vous qu’elle dispose de quelques méthodes pour faire face à la douleur. Il peut s’agir de la distraire ou de lui donner une balle anti-stress. Massez-la si elle a besoin d’être soulagée et essuyez son visage si elle le souhaite. Veillez à ce que vos deux téléphones soient à portée de main afin de pouvoir tenir la famille au courant de l’évolution de la situation.
À quoi s’attendre dans la combinaison de naissance ?
Votre partenaire sera accompagnée d’une équipe de maternité tout au long du processus d’accouchement. Elle passera par des phases de travail au fur et à mesure que son col de l’utérus se dilatera pour permettre au bébé de passer par cette cavité. Elle commencera à ressentir le besoin de pousser au fur et à mesure que ses contractions deviendront plus intenses et plus rapprochées. Il peut également y avoir un lit, une chaise, un ballon, un coussin ou un tapis pour aider votre partenaire à adopter la position d’accouchement qu’elle préfère. En cas de césarienne, vous l’accompagnerez dans la salle d’opération.
Le processus d’accouchement peut être long et épuisant, alors n’oubliez pas de faire une petite pause. Prenez de l’eau et quelques en-cas pour tenir le coup. Veillez à porter des chaussures et des vêtements confortables, car vous risquez de les porter pendant un long moment. Et comme toujours, restez patient, positif et prêt à vous soutenir !
