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Pourquoi les amitiés sont si importantes lors des rencontres de la quarantaine

A group of woman laughing together who know that when you're dating in your 40s you need your friends.

Les scientifiques ont démontré la valeur des liens que nous entretenons avec nos amis. Nos amis nous soutiennent, nous soutiennent et se connectent à nous de bien des façons. Dans la société actuelle, nous avons maintenant des tonnes de connaissances sur les médias sociaux avec lesquelles nous aimons, publions et discutons. Cependant, personne ne remplacera jamais nos vrais amis. Ils nous soutiennent, se présentent à nous lorsque nous avons besoin d’eux sans poser de questions, et sont là pour rire et pleurer avec nous dans les bons et les mauvais moments.

Pour la plupart d’entre nous qui avons plus de 40 ans, ces amis font partie de notre vie depuis des décennies. Mais qu’advient-il de nos amitiés lorsque nous sortons activement, que nous essayons de trouver l’amour ou que nous avons trouvé une personne importante ? J’entends tellement d’histoires de gens qui disent qu’ils ne voient jamais leurs meilleurs amis qui, du jour au lendemain, sont devenus chirurgicalement attachés aux hanches de leur partenaire. Bien qu’il soit tentant d’ignorer le monde extérieur et de consacrer tout notre temps libre à nos rendez-vous ou à notre nouvel intérêt amoureux, cette tendance à négliger nos amis pendant que nous sommes en couple a des répercussions néfastes. C’est encore plus dangereux si vous avez des enfants d’une précédente relation qui se sentent eux aussi mis de côté par votre nouvelle idylle.

Pourquoi est-il si important de maintenir l’équilibre entre nos amis chers et notre vie amoureuse ? Il y a de nombreuses raisons. Voici quelques éléments à garder à l’esprit lorsque vous essayez d’équilibrer toutes les différentes relations de votre vie.

Les amis peuvent aussi se séparer.
Les êtres humains ont besoin de se sentir désirés et de recevoir de l’attention. Si vous laissez vos amis tomber dans l’oubli, ils seront frustrés et leur attitude à votre égard le montrera. Les gens commenceront à abandonner l’idée de passer du temps avec vous parce qu’à chaque fois qu’ils essaieront d’initier des plans, vous serez parti à un autre rendez-vous ou en train de faire autre chose avec votre moitié. Personne n’aime se sentir au second plan et les gens finiront par ne plus essayer d’entretenir des relations amicales avec vous.

Lorsque vous négligez un équilibre sain dans vos amitiés et vos relations, c’est la recette de la solitude.  Avant une relation, vous n’auriez jamais laissé tomber un brunch avec vos copains. Vous pouvez aussi bien sortir avec vos amis que les garder ; il s’agit de partager votre temps.

De nombreuses relations ne durent pas éternellement.
Votre relation amoureuse est peut-être géniale pour le moment, mais que se passera-t-il si vous vous séparez ? Aussi égoïste que cette raison puisse paraître, elle n’est rien d’autre que la vérité. Si vous vous séparez de votre partenaire, qui pourra vous consoler ?  Avec qui sortirez-vous pour oublier vos problèmes de rupture ?  Ce sont nos vrais amis qui se présentent avec de la nourriture et une bonne bouteille de vin lorsque notre partenaire nous quitte. Ils nettoient, font notre lessive, organisent notre temps et nous aident à ramasser notre cœur sur le sol pour que nous puissions éventuellement nous remettre en selle et recommencer à sortir. Ce niveau de loyauté et d’engagement ne doit jamais être pris à la légère.

Les nouvelles relations peuvent devenir une routine.
Le fait de passer tout votre temps avec votre partenaire romantique peut nuire à votre relation globale. L’excès de tout n’est jamais une bonne chose. Il est facile de s’ennuyer ou de s’agacer de lui ou d’elle, ou de commencer à considérer l’autre comme acquis. Si vous passez chacun du temps avec vos amis indépendamment l’un de l’autre, vous vous assurerez non seulement que vos amitiés restent solides, mais aussi que le temps que vous passez avec votre partenaire sera plus significatif et spécial.

Votre indépendance est toujours importante.
Si vous donnez la priorité à votre petit(e) ami(e) au détriment de vos amis et de votre famille, d’autres éléments de votre vie passeront à la trappe. Conservez-vous votre indépendance et poursuivez-vous les choses qui vous intéressent ? Êtes-vous toujours ouvert au changement dans votre vie professionnelle et sociale ? Si votre réponse à l’une de ces questions est négative, changez ce que vous faites et passez plus de temps avec d’autres personnes que votre partenaire.  Il est extrêmement important de pratiquer des activités que vous aimez faire seul. Trouver un équilibre entre les exigences de votre travail, de votre famille, de vos amis et de votre nouvelle relation est important, mais prendre soin de soi l’est tout autant.

« N’oubliez pas que les antiquités les plus précieuses sont les bons vieux amis »-H. Jackson Brown, Jr.

Nos amis seront toujours là pour nous tant que nous serons là pour eux. Nous sommes comme des magiciens dans notre vie quotidienne, nous accomplissons tout ce que nous décidons de faire. Avec un peu plus de réflexion et d’attention, nos amis seront à nos côtés contre vents et marées. Que vous ayez une vingtaine d’années ou plus de 40 ans et que vous soyez célibataire, avoir des amis proches sur lesquels s’appuyer est l’un des liens les plus importants de votre vie.

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