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Written by Psychologie

Pourquoi le changement fait-il peur ?

Dans notre lexique, il y a mots qui peuvent déterminer une émotionqu’il soit positif ou négatif.

Le mot monnaie est l’un d’eux.

Selon le contexte dans lequel le mot monnaie est inséré, le sens émotionnel prend différentes connotations. D’un point de vue biologique, le changement peut signifier maturation. Qu’il suffise de cet ensemble de modifications qui proviennent des lignes de descendance typiques des êtres vivants : l’évolution biologique, en fait, représente l’une des manifestations les plus spectaculaires et étonnantes de la nature et est une capacité intrinsèque des êtres vivants. Le processus de croissance de l’enfant en est un exemple prototypique.

D’un point de vue psychologique plutôt, le changement peut prendre plusieurs formes, dont les réactions sous-jacentes doivent être associées à ce réseau de significations qui le soutiennent, elles-mêmes déterminées par l’histoire de sa propre vie. Par exemple, vous pouvez subir un monnaie en contexte de travail recevant une offre d’emploi plus avantageuse et stimulante, mais subissant cette variation comme un « saut dans le vide » métaphorique, résultant en une expérience d’anxiété et d’incertitude. De même, il est possible que subir la fin d’une longue relation affective entraîne une désorientation et une peur, conduisant à une idéalisation des aspects positifs du couple au point de faire penser à ne pas pouvoir « être » sans la présence du partenaire, malgré les difficultés au sein de la relation qui ont conduit à la fermeture de la relation affective. Il est également important souligner que tous les changements ne sont pas nécessairement vécus dans un sens négatif: certaines peuvent être positives (par exemple guérison d’une maladie), d’autres peuvent même être tacites et donc non appréhendées, si ce n’est par un raisonnement rétrospectif.

A la notion de monnaie donc, surtout dans les existentiels et fortement saillants, des caractéristiques extrêmement personnelles sont sous-tendues, des tons émotionnels et des significations différentes. Pour certains, le changement continu peut représenter une caractéristique de leur manière d’être, devenant une particularité personnelle. En ce sens, le changement prend un sens rassurant, presque déresponsable, de nature à vivre paradoxalement la « stabilité » comme un lien rigide capable de faire souffrir ; pour ceux qui ont besoin d’une routine existentielle hautement structurée, répétitive et prévisible, le changement peut provoquer un inconfort extrême en tant que source et symbole de l’inconnu, de l’incertitude, de l’indécision et de la menace.

Mais soyons clairs : toute manière d’être de l’homme est toujours une manière d’être à laquelle correspond une certaine ouverture du monde, selon une certaine structure de sens qui sous-tend une compréhension émotionnellement située de la situation actuelle (Liccione, 2019). Ainsi, en reprenant les exemples ci-dessus, si dans ma façon de me dire la clé de la lecture de l’insécurité est prépondérante, l’ouverture au monde qui va se manifester à moi sera probablement caractérisée par une émotivité négative : « Et si je ne suis pas à la hauteur de mon nouvel emploi ? » ou « Que se passe-t-il si je ne suis pas suffisamment préparé et ne sais pas comment répondre adéquatement aux demandes des clients ?« . Sinon, si je me dis un »personne adorable« , la fermeture d’une relation affective significative, quoique problématique, par le partenaire pourrait prendre un sens déstabilisant et nourrir un sentiment d’inadéquation avec comme conséquence des difficultés à se repositionner et à s’engager à nouveau.

À la lumière de ce qui précède, les significations sous-jacentes à un changement doivent être recherchées dans l’histoire de sa propre vie et par rapport à ses manières d’être au monde. En ce sens, la psychologie peut aider à faire la lumière sur les significations associées au changement existentiel auquel on est soumis.

En effet, dans le domaine de la psychologie, le changement prend plus d’importance et d’importance que jamaiscar il représente l’objectif principal qui permet l’identification et la transformation dans le meilleure forme de soi, c’est-à-dire la plus authentique et la plus adéquate. C’est précisément dans ce processus de changement qu’un parcours psychologique favorise la construction d’une plus grande conscience de soi, qui pose les bases de l’identification de nouvelles possibilités existentielles alternatives. Cette prise de conscience rend également la personne active et responsable vis-à-vis de ses manières d’être, positives ou négatives, fonctionnelles ou dysfonctionnelles. En ce sens, alors, le changement prend un sens plus large tant en profondeur qu’en ampleur puisque, par la prise de conscience et la connaissance de soi, il sera possible d’agir sur ce qui cause la souffrance.

Dans les mots de William James, alors : « Pour tous les changements majeurs, nous devons faire un saut dans le noir« .


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