Libérez l’intelligence émotionnelle pour réaliser tout ce que vous voulez

Emotional Intelligence A life skill taught in 40 minutes
Un raccourci simple et efficace pour réussir sa carrière, ses relations et son développement personnel.

Ce que vous apprendrez

Qu’entend-on exactement par intelligence émotionnelle ?

Prendre conscience de ses capacités émotionnelles

Pourquoi l’intelligence émotionnelle est-elle nécessaire ?

Comment gérer les situations émotionnelles difficiles

Ce qui se traduit par une faible intelligence émotionnelle

Relation entre l’intelligence émotionnelle et la pleine conscience

Description

Imaginez que vous puissiez profiter de relations qui vous rendent heureux. Des conflits résolus en quelques minutes au lieu de plusieurs mois. Les plaisirs simples de la vie qui vous apportent de la joie librement chaque jour. C’est ce que ce cours vous offre.

 

Voulez-vous devenir un être humain plus compatissant ? Voulez-vous entrer en contact avec les gens à un niveau plus profond ? Êtes-vous prêt à ressentir un sentiment d’accomplissement et de but dans la vie ? Si vous voulez apprendre à être émotionnellement intelligent, ce cours est fait pour vous.

 

L’intelligence émotionnelle ne consiste pas seulement à reconnaître ses émotions et celles des autres, mais aussi à s’exprimer d’une manière qui résonne avec les autres. En développant des compétences en matière de gestion des émotions, vous pouvez améliorer votre QE en devenant plus authentique, plus emstyle= »display:none; » class= »path » ique et plus conscient des relations sociales.

 

L’intelligence émotionnelle est une aptitude qui peut améliorer tous les aspects de votre vie, qu’il s’agisse de votre carrière, de vos relations, de votre santé ou de votre bonheur. Si vous savez comment utiliser correctement vos émotions, au lieu de les laisser vous contrôler, vous serez une personne plus confiante et plus motivée et vous aurez des relations plus solides. Dans ce livre, vous apprendrez à améliorer votre intelligence émotionnelle afin de devenir une personne plus productive et plus épanouie.

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Ce cours est conçu pour vous donner les compétences nécessaires pour gérer tous les aspects de votre vie. Que vous souhaitiez améliorer vos relations, prendre de meilleures décisions au travail, devenir un parent efficace, résoudre des conflits ou profiter plus pleinement des plaisirs simples de la vie, ce cours approfondira votre intelligence émotionnelle et transformera votre vie.

 

Venez plonger plus profondément dans votre intelligence émotionnelle et améliorer votre capacité à vivre pleinement votre vie. Que vous souhaitiez approfondir votre compréhension des émotions et de leur impact sur vous et sur les autres, ou que vous souhaitiez gérer le stress, renforcer votre résilience et résoudre les conflits de manière harmonieuse, ce programme peut vous aider à vous améliorer dans tous les domaines de votre vie.

Anglais
langue

Contenu

Introduction

Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ?
Pourquoi l’intelligence émotionnelle est-elle nécessaire ?
Quelles sont les capacités émotionnelles ?

Plongée dans l’intelligence émotionnelle

Aspects de l’intelligence émotionnelle
Qu’est-ce qui entraîne une faible intelligence émotionnelle ?
Intelligence émotionnelle et pleine conscience
Intelligence émotionnelle et personnalité

Étapes pratiques

Les moyens de développer l’intelligence émotionnelle
L’intelligence émotionnelle dans les relations
Comment gérer les situations émotionnelles difficiles
Conclusion

Bonus

Les habitudes à éviter pour améliorer l’intelligence émotionnelle
L’intelligence émotionnelle sur le lieu de travail