Publié le 17 mai 2019
Avez-vous du mal à dormir ? Êtes-vous constamment inquiet ? Votre anxiété prend-elle le dessus ?
Ne craignez rien. Vous n’êtes pas seul. L’anxiété, la solitude et la dépression sont des problèmes bien réels auxquels une grande partie de notre population est confrontée. Tout le monde a ses hauts et ses bas. Il est tout à fait normal de s’inquiéter ou de se sentir anxieux.
Si vous ou l’un de vos proches souffrez d’anxiété, ces livres vous seront d’une grande aide.
Le remède contre l’anxiété
par : Archibald Hart
Pour certains, l’anxiété est plus qu’un simple sentiment d’accablement dans la vie quotidienne. Il s’agit d’un trouble médical. Ce livre aborde la gestion de l’anxiété du point de vue d’un psychologue. Le Dr Hart explique bien la science de l’anxiété en termes simples et compréhensibles. Il donne également des conseils d’expert et des méthodes pour contrôler l’anxiété. Si vous estimez que votre état justifie l’avis d’un professionnel de la santé, ce livre est fait pour vous.
Courir la peur : La peur, l’inquiétude et le repos de Dieu
par : Edward T. Welch
Le livre explore comment la peur est enracinée dans l’âme humaine et comment elle affecte la vie de ceux qui en souffrent. Avec un cadre de 30 méditations thématiques, l’auteur encourage ceux qui souffrent d’anxiété à se tourner vers la Bible pour trouver l’inspiration. Il utilise également la théologie biblique pour apporter réconfort et encouragement dans les moments de peur, d’inquiétude et de confusion.
La connexion du lundi : Être un chrétien authentique dans un monde de semaine
par : William E. Diehl
Le lundi est censé être un nouveau départ pour la semaine, mais si vous êtes coincé dans un emploi sans avenir, il est compréhensible que vous redoutiez cette journée. A l’aide d’histoires, Diehl présente une approche fondée sur l’exemple qui montre comment les chrétiens peuvent combiner la foi et le travail quotidien pour vivre une vie heureuse et épanouie. Il est rempli d’anecdotes basées sur des situations réelles qui peuvent arriver à tout le monde.
L’espoir de l’Évangile pour les cœurs anxieux : Échanger la peur et l’inquiétude contre la paix de Dieu
par : Charles Spurgeon
S’inspirant des sermons de l’auteur, ce livre est rempli de citations motivantes qui emmènent les lecteurs dans un voyage vers la paix et la sécurité de l’amour de Dieu. Les paroles de guérison de l’Évangile leur permettent de surmonter l’anxiété et d’atteindre la vraie paix dans un monde autrement anxieux.
Anxieux pour rien : Trouver le calme dans un monde chaotique
par : Max Lucado
Selon des études, l’Amérique est en tête de liste en ce qui concerne les maladies liées à l’anxiété et à la dépression, et la situation ne fait qu’empirer. En fait, un lycéen moyen présente aujourd’hui le même niveau d’anxiété qu’un patient psychiatrique il y a plus d’une demi-décennie. Le livre encourage les lecteurs à trouver du réconfort dans Philippiens 4:6:7:
Ne vous inquiétez de rien, mais en toute circonstance, présentez à Dieu vos demandes par des prières et des supplications, avec des actions de grâces. Et la paix de Dieu, qui surpasse toute intelligence, gardera vos cœurs et vos esprits dans le Christ Jésus.
Avec l’expérience de Lucado dans la rédaction de livres méditatifs et très motivants, ce chef-d’œuvre vaut assurément le détour.
(Lire aussi : 8 alliances dans la Bible – Les promesses de Dieu)
Cherchez à approfondir votre lien avec Dieu et rejoignez les laïcs cisterciens du sud de la Floride
Lay Cistercians of South Florida, est une communauté de laïcs qui cherche à avoir une connexion plus profonde avec Dieu en vivant une vie inspirée par les moines et les moniales à travers le monachisme laïc. Pour en savoir plus sur ce qu’est un cistercien laïc, consultez notre site Web. Toute personne qui aspire à faire la même chose que nous et qui est un catholique confirmé est la bienvenue ! Nous nous réunissons tous les deuxièmes samedis du mois à l’Emmanuel Catholic Church à Delray Beach, en Floride.
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À propos de l’auteur
Judy Ponio est rédactrice professionnelle pour le blog Lay Cistercians et catholique convaincue. Elle travaille dur pour s’assurer que son travail utilise des faits exacts en recoupant des sources réputées.