Lorsqu’une femme tombe enceinte, elle est inondée de conseils de toutes sortes. Ce qu’il faut faire et ce qu’il ne faut pas faire sont des choses qu’elle entend quotidiennement de la part de ses proches. Ce n’est pas si grave, car ces conseils viennent d’une source d’amour et, naturellement, les personnes qui vous entourent veulent le meilleur pour vous. Alors que certaines personnes vous disent de vous éloigner des aliments malsains, d’autres vous conseillent de bien dormir. D’autres encore vous demandent de changer votre mode de vie pour le rendre plus sain et d’adopter une bonne routine d’entraînement quotidien. Mais vous êtes peut-être sceptique à l’idée de faire de l’exercice pendant votre grossesse. Bien qu’il soit essentiel d’être prudente et de savoir quels exercices sont bons ou mauvais pour vous pendant votre grossesse, il n’est pas nécessaire de les supprimer complètement de votre vie.
Plusieurs actrices de la B-town comme Anushka Sharma, Shilpa Shetty et Kareena Kapoor ont fait du fitness une partie intégrante de leur parcours de grossesse afin de se remplir d’endorphines, de minimiser les symptômes courants de la grossesse et de se rétablir plus rapidement après l’accouchement. Dia Mirza est également l’une de ces actrices qui a pris sa story Instagram pour partager des aperçus de son entraînement de grossesse, inspirant ainsi plusieurs futures mamans qui vivent le même parcours. C’est une révélation pour toutes les futures mamans enceintes qui pensent qu’elles devraient éviter de faire de l’exercice pendant leur grossesse. En réalité, si votre médecin vous a donné le feu vert pour votre programme d’exercices, il est tout à fait normal que vous le respectiez. Faire de l’exercice pendant la grossesse favorise une prise de poids saine, réduit les douleurs dorsales, renforce votre cœur et vos vaisseaux sanguins et vous aide à perdre le poids du bébé après l’accouchement (1).
Le 15 février 2021, Dia Mirza a épousé Vaibhav Rekhi, un homme d’affaires de Mumbai. Elle a partagé des photos de cette belle journée sur Instagram, ce qui a rappelé à tous les amateurs de contes de fées qui ont oublié la magie de l’amour qu’un bonheur sans fin existe bel et bien. Dia portait un superbe saree rouge traditionnel et avait l’air d’une véritable princesse. Tous deux sont partis en lune de miel aux Maldives et vivent leur vie au paradis.
Quelques jours plus tôt, Dia Mirza avait annoncé sa grossesse en partageant une photo d’elle aux Maldives au coucher du soleil. Elle a écrit : « Heureuse de bercer ce rêve le plus pur dans mon ventre », et a exprimé comment elle se sentait bénie de ne faire qu’un avec la Terre Mère et avec la force de vie qui est à l’origine de tout. L’ancienne Miss Asie-Pacifique a fait vivre à ses fans son parcours de grossesse sur son Instagram, et ses stories ont récemment montré une vidéo en accéléré de sa séance d’entraînement au TRX à la maison. Elle était guidée par son entraîneur de fitness Rasal et s’entraînait au son de la chanson Don’t Stop Me Now . Avez-vous vu la vidéo de l’entraînement dans sa story ?
Après l’annonce de sa grossesse, Dia Mirza a été victime de trolls sur Internet. Alors que de nombreuses célébrités l’ont félicitée pour cette nouvelle, notamment Priyanka Chopra, Konkona Sen Sharma et Gauahar Khan, plusieurs trolls ont fait des commentaires blessants et ont créé des mèmes de bas étage à son sujet. Mais Dia est restée ferme et a déclaré que c’était la plus belle nouvelle de sa vie et qu’elle avait attendu des années pour que cela se produise, et qu’elle ne voulait donc pas le cacher pour quelque raison que ce soit.
Il y a deux jours, l’actrice a également posté une photo de plusieurs dauphins nageant dans l’eau. Elle a expliqué dans la légende que cette vidéo lui avait apporté beaucoup de joie et de paix. Dia a déclaré qu’elle avait eu une journée difficile et que la vidéo l’avait aidée à retrouver le moral. Dia Mirza a été une source d’inspiration pour beaucoup, et elle continue de l’être. Faites-nous part de vos impressions dans les commentaires ci-dessous.
