La relation patient-thérapeute est essentielle au succès de la thérapie. Comment savoir si le thérapeute choisi est le plus adapté ?
Au moment de décider d’entreprendre une thérapie, l’un des premiers choix à faire est celui du psychologue. Un homme ou une femme ? Quel âge? Spécialisé dans quelle thérapie ? Il y a beaucoup de questions qui viennent à l’esprit pour pouvoir trouver le « bon » psychologue. Ces doutes initiaux sont dus à la peur de s’ouvrir à un étranger et la peur que le chemin ne porte pas les résultats espérés. En réalité, les fonctionnalités que nous venons de mentionner ne sont pas aussi importantes que les relation qui se produit pendant le traitement.
En effet, pour être efficace, une thérapie doit avant tout se baser sur une rapport de confiance entre le patient et le psychologue. Ce n’est qu’à partir de cette base qu’il sera possible de construire un chemin utile pour résoudre nos problèmes.
Par conséquent, pour comprendre si le psychologue choisi est le bon, il faudra évaluer les premières séances et, si possible, parler directement avec le thérapeute. Tout d’abord, il est essentiel de se sentir entendu et compris. La tâche du psychologue, en effet, est d’accueillir la parole du patient, sans porter de jugement ni se laisser emporter par des préjugés. Grâce à l’empathie, le thérapeute permet à la relation et à la thérapie de se dérouler.
Dans cette relation, cependant, non seulement l’attitude du professionnel compte, mais aussi la personnalité du patient et sa prédisposition à la thérapie. Les séances, en effet, sont basées sur l’étroite collaboration entre les deux matières et le désir d’atteindre les mêmes objectifsla.
Si vous n’êtes pas à l’aise, malgré le professionnalisme du psychologue, vous pouvez en discuter directement et, si nécessaire, en chercher un autre.
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