Comment oublier celui qui s’est enfui?

The One Who Got Away

Vous vous surprenez parfois à regretter celle qui vous a échappé ?

Vous comparez chaque nouveau candidat à celui qui vous semble parfait et qui vous a échappé ? Vous vous surprenez à espérer qu’il revienne pour que vous puissiez vivre heureux tous les deux ? Celui qui s’est enfui peut être un ex. Ou un homme pour lequel vous avez eu le béguin. Ou encore quelqu’un que vous n’avez jamais rencontré officiellement.

Parfois, celui qui s’est enfui vous a quitté. D’autres fois, vous avez peut-être rompu avec lui. Sur le moment, cela semblait être la bonne décision, mais aujourd’hui, vous avez l’impression d’avoir fait la pire des erreurs. Et d’autres fois encore, celui-là vous a peut-être été enlevé de façon inattendue. Soit par une autre femme, soit par la mort.

Il peut vous sembler impossible de passer à autre chose, car vous pensez que personne ne peut remplacer cette personne extraordinaire.

Je comprends. C’est douloureux de perdre un être cher. Vous aviez imaginé une vie merveilleuse ensemble et voilà que tout s’écroule. Même si cette personne est quelqu’un avec qui vous n’avez eu que quelques rendez-vous, vous avez peut-être construit un fantasme qu’il peut être difficile de laisser partir. Il semblait que vous étiez destinés à être ensemble. Et puis il est devenu celui qui s’est enfui.

Il est temps de lâcher prise

J’honore votre douleur. Vraiment. Mais, il est temps de lâcher prise. Voilà pourquoi :

Tu mérites d’être avec un gars qui te VEUT.

Quelqu’un qui déplacerait des montagnes pour être avec vous. Un homme qui vous fait sentir que vous pouvez être complètement vous-même.

Quelqu’un qui vous encourage dans la vie et qui veut tout savoir de votre journée.

Je veux vraiment que tu aies la relation de tes rêves. Mais, tant que tu restes concentrée sur celui qui s’est enfui, toi et ta vie êtes en « attente » et hors de la réalité. Vous comparez tous les hommes que vous rencontrez (et il y en a très peu, car vous avez mis votre vie amoureuse en veilleuse) à l’homme magique qui s’est enfui. Et, grande surprise, aucun n’est à la hauteur. Pourtant, vous vous plaignez souvent qu’il est difficile de faire cavalier seul. Au fond de vous, vous vous sentez vide, triste et, si vous êtes honnête, en colère, rejeté et le cœur brisé par votre soi-disant partenaire.

Rappelez-vous, le bon gars vous fera sentir incroyable, attentionnée et digne. En ce moment, celui qui s’est enfui ne vous fait pas vraiment sentir bien. Voici le marché. Si ça doit se faire, il reviendra. Mais, maintenant, vous devez aller de l’avant.

Mes deux exercices préférés pour briser l’obsession de celui qui s’est enfui

 

1. Rédigez votre propre ordonnance d’amour

Si vous étiez votre meilleur ami et votre mentor en matière d’amour, quels conseils utiles et affectueux vous donneriez-vous concernant celui qui vous a échappé ? Écrivez-le et affichez-le dans un endroit privé, comme votre armoire, où vous le verrez tous les jours. Julia a écrit :



Tu dois choisir ceux qui t’aiment ! Tu ne cours pas après un fantôme. Tu sais que tu veux un bébé et il n’y a pas de temps à perdre !

2. L’éloge funèbre

Si vous continuez à être obsédé par celui qui s’est enfui, vous resterez bloqué. Imaginez vivre avec cet auto-sabotage pendant les 5 prochaines années. Quel âge aurez-vous ? Imaginez être coincé dans ces croyances et schémas limitatifs dans 10 ans. Quel âge aurez-vous ? Imaginez à quel point il aura été triste de perdre tout ce temps à espérer que cette personne revienne. Comme vous vous sentirez seul. Quel désespoir.

Cette partie est un défi, mais je veux que vous le releviez : Contemplez ces schémas jusqu’à votre mort. Maintenant, dans un journal, écrivez un éloge funèbre pour vous-même qui décrit la vie sans amour que vous avez menée. Voulez-vous être la personne que vous venez de décrire ? Vous n’êtes pas obligé de l’être. Vous pouvez soit garder les mêmes scénarios pour votre vie amoureuse, soit les changer. C’est vous qui décidez.

Il y a de fortes chances qu’il y ait plus d’une personne – en fait plusieurs « personnes » – qui pourraient vous convenir. Apprenez-en davantage sur la façon de trouver la bonne personne pour vous.

Faites confiance à l’Univers pour vous envoyer ce dont vous avez besoin.

La bonne personne restera.