8 Signes Qui Montrent Que Vous Avez Été Élevé Dans Un Environnement Toxique

Élever un enfant dans un environnement sain est une étape progressive vers un avenir meilleur. Mais tous les parents ne sont pas en mesure d’offrir à leurs enfants une éducation édifiante. Au lieu de cela, ils transmettent leur indisponibilité émotionnelle, leur anxiété et leur mentalité toxique à leurs enfants, qui deviennent involontairement et malheureusement victimes d’une éducation toxique. Même s’ils ne constatent pas de changements comportementaux immédiats en grandissant, la plupart d’entre eux développent une attitude très négative ou une personnalité démotivée plus tard dans leur vie. En conséquence, ils commencent à se juger eux-mêmes, à se sentir impuissants et à éprouver des difficultés dans les interactions sociales.

Dans cet article, nous allons vous présenter quelques signes montrant que vous avez été élevé dans un environnement toxique et comment cela reflète votre personnalité.

1. L’anxiété est votre amie

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Les enfants élevés dans un environnement toxique ont souvent l’impression que l’anxiété vit en permanence dans leur tête. Ils ont beau essayer de se concentrer sur leurs études ou sur autre chose, ils pensent toujours au résultat, ce qui constitue un cycle sans fin. C’est comme le trac, mais tout au long de la journée. On ne peut pas blâmer ces pensées négatives car cette personnalité est fortement influencée par les situations toxiques et pénibles qu’elle a rencontrées pendant l’enfance, ce qui l’a rendue si agitée et inquiète.

2. Vous ne vous exprimez pas

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Les parents qui n’écoutent pas ou ne s’intéressent pas à ce que leurs enfants ont à dire ou à penser finissent par devenir antisociaux et introvertis. Mais cette attitude n’incite pas leurs enfants à parler moins. Au contraire, ils apprennent à cacher leurs émotions, leurs luttes, leurs douleurs et même leurs petites réussites. Négliger les sentiments nuit au sens de l’identité de l’enfant. Il a du mal à comprendre son identité, ses émotions et ses objectifs de vie. Par conséquent, il ne peut pas s’épanouir dans les domaines de la vie qui lui tiennent à cœur.

3. Vous n’aimez pas être dans votre peau

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Si un enfant n’est pas suffisamment aimé ou apprécié par ses parents pendant son enfance, il finira par se détester. Il développera alors une faible estime de soi et n’aimera peut-être même pas se voir dans le miroir. De plus, si ses parents sont violents, sa confiance et son identité personnelle en pâtiront. Tous ces traumatismes mentaux conduisent à l’anxiété et à la dépression.(1)

4. Vous n’arrivez pas à entretenir des relations

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La création de liens est délicate pour les personnes qui ont reçu une éducation toxique. Elles développent leur vision des relations en étant souvent témoins et victimes de traumatismes émotionnels, d’exploitation et d’abandon. Ces personnes risquent de ne pas comprendre ce qui constitue un lien affectif aimant et positif. Elles anticipent constamment que quelqu’un autour d’elles va les décevoir et ont donc tendance à exagérer, à être déraisonnables ou à les accuser de n’importe quoi.

5. Vous essayez de vous blâmer

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Si vous essayez de vous blâmer pour tout, cela peut être une conséquence de la façon dont vous avez été élevé. Les enfants dont les parents sont toxiques croient souvent qu’ils sont responsables de tout ce qui va mal. Cela s’explique par le fait qu’on leur a continuellement fait prendre conscience de leurs erreurs et de la manière dont elles ont entraîné d’autres problèmes. En outre, la violence physique et verbale peut détruire le courage et l’amour-propre d’une personne, ce qui peut l’amener à s’autocritiquer.

6. Vous craignez l’échec plus que tout

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Certaines familles sont toxiques parce qu’elles ne laissent jamais leurs enfants prendre de mauvaises décisions. Même pour les adultes, leur quête de la perfection est impossible. Par conséquent, les enfants de ces parents égoïstes ont peur de l’échec et ne peuvent pas le supporter. Ils se poussent constamment à réussir et à exceller dans presque tous les domaines, mais s’ils échouent, ils se sentent coupables et se critiquent.

7. Vous n’êtes pas fier de vous

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Un enfant ayant une faible estime de soi, élevé dans un environnement toxique, se sent stupide, sans valeur et incapable de recevoir un meilleur traitement. Ces enfants doutent d’eux-mêmes, se remettent en question et critiquent tout ce qu’ils font. Ils souffrent émotionnellement parce qu’ils ont accepté d’être inférieurs aux autres, mais ils ne peuvent pas changer cela parce qu’ils n’ont pas l’aide et le soutien nécessaires.

8. Vous n’avez pas d’espoir en quoi que ce soit

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Certaines familles toxiques refusent d’accepter leurs enfants comme des adultes. Ces parents tentent de traiter leurs enfants comme s’ils étaient des bébés sans défense, quel que soit leur âge. S’ils trouvent un obstacle à leurs tentatives de contrôle et d’ordre, ils paraissent blessés, ce qui fait que leur enfant se sent terriblement mal et coupable. La santé mentale d’un enfant peut souffrir s’il n’a pas la liberté de faire des choix, si sa vie personnelle est bafouée ou s’il n’a pas l’impression d’être un adulte. En conséquence, il peut devenir anxieux, avoir peur de sursauter et ne pas s’adapter à la société.

Personne ne souhaite que son enfant ait moins d’espoir, soit moins désiré ou soit moins anxieux. Leurs actions et leurs paroles ont pour seul but d’aider les enfants à se développer et à réussir. Leur pression constante vous a peut-être aidé à exceller à vos examens, mais pour être honnête, elle a fait plus de mal que de bien. Avec un peu de chance, vous trouverez vous-même ou quelqu’un d’autre qui se sentira concerné par ces signes d’appartenance à une famille toxique. Quoi qu’il en soit, il est toujours nécessaire de trouver un conseiller pour faire face aux traumatismes de l’enfance et améliorer votre bien-être général.

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