Image : iStock
Les journées d’une future maman sont rythmées par les nausées matinales, la fatigue et les sautes d’humeur. Les frustrations sont nombreuses et la plupart des mères cherchent à se changer les idées. Que diriez-vous de vous distraire de ces problèmes en vous concentrant sur les liens avec votre bébé ? Oui, vous avez bien entendu : créer des liens avec votre bébé. Il n’est pas nécessaire d’attendre que le bébé vienne au monde pour tisser des liens avec lui – cela peut commencer dès le ventre de la mère. L’établissement de liens avec l’enfant contribue largement à forger sa personnalité et la relation que vous entretenez avec lui. Si les bébés se lient bien à leurs parents, ils dormiront mieux, mangeront bien, seront moins capricieux et deviendront probablement des adultes indépendants et sûrs d’eux.
Le lien affectif peut être naturel pour certaines mères, mais d’autres peuvent avoir du mal à le créer. Lisez ce qui suit pour comprendre comment vous pouvez tisser des liens avec votre bébé.
- Le toucher : Vous toucherez probablement votre ventre par habitude ou simplement pour le sentir. Continuez à le faire, car cela rassure votre bébé et lui donne le sentiment d’être protégé. Des études montrent que les bébés peuvent faire la différence entre le toucher de leurs parents et celui d’un étranger (1). N’est-ce pas remarquable ?
- Parler : Le bébé commence à reconnaître les voix à partir de la 20e semaine. Vous pouvez donc commencer à lui parler et à lui raconter des histoires. Vous pouvez lui lire des livres avec toutes vos expressions. Vous pouvez lui raconter votre journée et partager avec lui tous les détails intéressants. Après sa naissance, il se tournera vers vous chaque fois que vous parlerez, car il a passé de nombreux jours à écouter votre voix.
- La musique : La musique douce est toujours apaisante pour tout le monde, et il en va de même pour votre bébé. Mettez de la bonne musique ou, mieux encore, chantez-lui une chanson entraînante. Votre bébé reconnaîtra la musique lorsqu’elle sera jouée plus tard. Les recherches montrent que l’écoute de la musique jette les bases des compétences linguistiques de votre bébé (2).
- Visualisez : Votre esprit est un outil puissant. Il construit ce que vous voulez voir. Visualisez donc toutes les bonnes choses, comme tenir votre bébé dans vos bras, jouer avec lui et profiter de ces beaux moments. En bref, continuez à envoyer des vibrations positives. Cela a un effet positif sur votre bébé même après la naissance.
- L’heure de la visite médicale : Au moment de votre examen mensuel, dites à votre bébé que le médecin va vérifier comment il se porte et vous montrer comment il se développe au fil des mois. Vous pouvez lui parler de l’examen, décrire ses caractéristiques et lui dire à quel point vous avez hâte de le tenir dans vos mains.
- Réciproquement : Votre bébé commencera probablement à vous donner des coups de pied lorsque vous serez sur le point de vous détendre. Répondez-lui en le frottant, en le caressant, en lui parlant ou en touchant la zone où il donne des coups de pied.
- Exercice, yoga ou méditation : Le yoga et la méditation vous permettront non seulement de rester calme, mais auront également une influence positive sur votre bébé. Pratiquez une activité physique et transmettez les facteurs de bien-être à votre bébé.
Avec la tendance croissante à photographier les rondeurs de la grossesse, vous pouvez suivre le mouvement en réalisant de superbes séances de photos de grossesse. Rendez-la encore plus spéciale en tenant les photos des scanners correspondant à chaque trimestre et immortalisez ces moments. N’oubliez pas de sauvegarder les photos pour les montrer à votre bébé plus tard. Il en sera certainement ravi.
Il est impératif de faire en sorte que le bébé se sente en sécurité dès le ventre de sa mère, afin qu’il en fasse de même à l’âge adulte. Maintenant que vous savez à quel point le lien affectif est important, nous sommes sûrs que vous commencerez à vous rapprocher de votre bébé et que vous poserez les bases d’une belle relation mère-enfant. Je vous souhaite une bonne éducation.
Alors, comment avez-vous tissé des liens avec votre bébé pendant votre grossesse ? Partagez votre merveilleuse expérience.
