60 minutes sans stress

Description

Si vous êtes confronté au stress dans votre vie, quelles qu’en soient les causes ou l’intensité, ce cours est fait pour vous.

Le monde entier est stressé – cette affirmation n’a probablement jamais été aussi vraie. Le stress a toujours existé, mais au cours des 18 derniers mois, nous avons tous fait l’expérience d’un niveau de stress différent, avec la mise en place d’un grand nombre de règles différentes, qui ont toutes une incidence sur notre santé mentale et notre niveau de stress.

Nous sommes tiraillés dans de nombreuses directions, nous ne nous séparons jamais de notre téléphone portable ou de la technologie, on nous demande d’en faire toujours plus, que ce soit à la maison ou au travail – et il y a beaucoup de bruit autour de nous.

Le stress est un élément naturel de la vie et un peu de stress peut même vous aider à être plus performant – Le stress est une réaction naturelle, car notre corps essaie de faire face à toute pression négative qui lui est imposée. Le problème, c’est que le stress n’arrive pas, ne fait pas son travail et s’en va.

Lorsque le stress devient chronique, il altère nos fonctions cérébrales et peut endommager durablement nos cellules cérébrales, de sorte que même lorsque nous ne nous sentons pas stressés, les dommages causés à nos cellules cérébrales sont toujours présents.

La science derrière le cours

Ne vous inquiétez pas, comme vous le verrez dans ce cours, il y a de nombreuses façons de réduire votre stress, mais en utilisant la kinésiologie, je vous emmène à un niveau plus profond d’élimination du stress, qui vous offrira non seulement un soulagement rapide du stress, mais aussi une diminution de l’intensité de votre stress et, au fur et à mesure que vous pratiquez ces techniques, cela changera la réaction de votre cerveau face au stress dans votre vie.

Il ne s’agit pas d’un cours sur le stress comme les autres, mais d’un cours scientifique qui utilise des techniques de kinésiologie ayant fait l’objet de recherches approfondies pour non seulement évacuer votre stress rapidement et facilement, mais aussi réduire le facteur de réaction au stress, de sorte que vos hormones de stress et vos instincts de survie vous permettront de rester beaucoup plus calme face à tout ce qui est lié au stress.

Ce cours vous permettra d’examiner votre stress, de savoir comment le gérer en choisissant l’une des techniques rapides et faciles que vous apprendrez et de profiter de votre vie d’un point de vue complètement nouveau.

Mon expérience personnelle

En tant que kinésiologue expérimentée et qualifiée, j’ai travaillé avec des milliers de personnes pour leur permettre de vivre leur vie avec joie.

Ce cours est né de mon expérience personnelle du stress et de l’anxiété, des changements étonnants apportés par mes propres séances de kinésiologie, de mes études de kinésiologue et des expériences et changements vécus par mes incroyables clients au cours des dix dernières années.

Il regorge d’informations sur le stress, sur les moyens de l’identifier et, surtout, sur des techniques fantastiques qui vous permettront non seulement de voir, mais aussi de sentir votre niveau de stress diminuer très rapidement.

Je vous garantis que ce cours vous montrera comment :

• Gérez votre stress – rapidement et facilement

• Utiliser des stratégies mentales – pour libérer le pouvoir de votre esprit

• Utiliser des stratégies de soulagement physique – pour éliminer les douleurs corporelles

• Utiliser des stratégies de soulagement émotionnel – pour identifier et libérer les déclencheurs de stress, puis modifier votre réaction au stress.

• Accéder aux voies spirituelles – pour évacuer le stress au niveau de l’âme

• Et bien plus encore………

J’ai hâte de vous aider à déstresser !

Melissa